PSICOLOGA e
PSICOTERAPEUTA
ELISA ANTONELLO
Benvenuto nel mio sito. Sono Elisa Antonello, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta a Padova.
La mia esperienza mi porta a credere che la psicoterapia non sia per tutti. È un percorso dedicato a chi è pronto a fermarsi, mettersi in discussione e guardarsi dentro. Richiede un unico ingrediente fondamentale: la voglia di stare meglio e ritrovare l’equilibrio.
Contattami
Ambiti di intervento
La psicoterapia è un viaggio di introspezione e cambiamento, rivolto a chi desidera migliorare il proprio benessere emotivo e mentale. Nel mio lavoro, mi occupo di diverse aree di disagio, con particolare attenzione alle problematiche che emergono nel contesto lavorativo.
Molte persone si sentono incastrate in ambienti dove non vengono riconosciute, soffocate dalle aspettative, e vivono ansia, stress e frustrazione che si ripercuotono su tutta la loro vita. La psicoterapia offre una via d’uscita, aiutando a ritrovare il movimento e l’equilibrio perduti.
Molte persone si sentono incastrate in ambienti dove non vengono riconosciute, soffocate dalle aspettative, e vivono ansia, stress e frustrazione che si ripercuotono su tutta la loro vita. La psicoterapia offre una via d’uscita, aiutando a ritrovare il movimento e l’equilibrio perduti.
Stress
Ansia
Mobbing
Difficoltà Relazionali
Depressione
Psicosomatica
Scelte di vita
Burn-out
Cosa dicono
di me
di me
Conosciamoci
“Non possiamo cambiare il vento, ma possiamo orientare le vele.”
A presentarmi più che i miei titoli sono le mie esperienze, cosa mi ha portato fino a qui e la passione per questa professione.
Lavorare per anni nel settore delle risorse umane ha segnato per me quello che oggi definisco uno dei miei ambiti di specializzazione: aiutare le persone che stanno vivendo un momento di difficoltà nel proprio contesto lavorativo o che vivono una sensazione di blocco interiore.
Credo fortemente nella psicoterapia e nel potere che le persone a volte non sanno di avere, che è la possibilità di poter scegliere di cambiare le cose.
Coltivo questa mia convinzione attraverso una continua ed approfondita formazione, spaziando sulle tematiche ed approfondendo le mie competenze in ambiti diversi.
La curiosità vera è il mio mantra per dare il meglio ed è quella che mi ha sempre accompagnato in tutta la mia carriera e che oggi metto a disposizione di chi si rivolge a me sotto forma di sostegno concreto.
Lavorare per anni nel settore delle risorse umane ha segnato per me quello che oggi definisco uno dei miei ambiti di specializzazione: aiutare le persone che stanno vivendo un momento di difficoltà nel proprio contesto lavorativo o che vivono una sensazione di blocco interiore.
Credo fortemente nella psicoterapia e nel potere che le persone a volte non sanno di avere, che è la possibilità di poter scegliere di cambiare le cose.
Coltivo questa mia convinzione attraverso una continua ed approfondita formazione, spaziando sulle tematiche ed approfondendo le mie competenze in ambiti diversi.
La curiosità vera è il mio mantra per dare il meglio ed è quella che mi ha sempre accompagnato in tutta la mia carriera e che oggi metto a disposizione di chi si rivolge a me sotto forma di sostegno concreto.
LAUREA MAGISTRALE In PSICOLOGIA DELLE ORGANIZZAZIONI E DEL MARKETING
Presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
LAUREA TRIENNALE IN PSICOLOGIA DELLO SVILUPPO E DELL’EDUCAZIONE
Presso l’Università degli Studi di Padova
PSICOLOGA-PSICOTERAPEUTA ISCRITTA ALL’ORDINE DEGLI PSICOLOGI DEL VENETO
Numero iscrizione albo 10727
DIPLOMA DI SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA
Ad indirizzo Cognitivo Costruttivista presso la Scuola di Specializzazione CESIPc di Firenze.
LAUREA MAGISTRALE In PSICOLOGIA DELLE ORGANIZZAZIONI E DEL MARKETING
Presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
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Presso l’Università degli Studi di Padova
PSICOLOGA-PSICOTERAPEUTA ISCRITTA ALL’ORDINE DEGLI PSICOLOGI DEL VENETO
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Ad indirizzo Cognitivo Costruttivista presso la Scuola di Specializzazione CESIPc di Firenze.
LAUREA MAGISTRALE In PSICOLOGIA DELLE ORGANIZZAZIONI E DEL MARKETING
Presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
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Presso l’Università degli Studi di Padova
PSICOLOGA-PSICOTERAPEUTA ISCRITTA ALL’ORDINE DEGLI PSICOLOGI DEL VENETO
Numero iscrizione albo 10727
DIPLOMA DI SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA
Ad indirizzo Cognitivo Costruttivista presso la Scuola di Specializzazione CESIPc di Firenze.
LAUREA MAGISTRALE In PSICOLOGIA DELLE ORGANIZZAZIONI E DEL MARKETING
Presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
LAUREA TRIENNALE IN PSICOLOGIA DELLO SVILUPPO E DELL’EDUCAZIONE
Presso l’Università degli Studi di Padova
PSICOLOGA-PSICOTERAPEUTA ISCRITTA ALL’ORDINE DEGLI PSICOLOGI DEL VENETO
Numero iscrizione albo 10727
DIPLOMA DI SPECIALIZZAZIONE IN PSICOTERAPIA
Ad indirizzo Cognitivo Costruttivista presso la Scuola di Specializzazione CESIPc di Firenze.
Parliamone
Se vuoi un un confronto riguardo a quello che stai vivendo, parliamone. Il primo incontro è gratuito.
Quando iniziare un percorso...
Relazioni
"Fatico a leggere le mie relazioni con gli altri: le persone attorno a me sono diventate poco comprensibili, non capisco più come devo rapportarmi a loro e come loro possano rapportarsi a me. La famiglia, il lavoro, le amicizie, sono alcune delle aree dove spesso sento che qualcosa non torna, mi chiedo cosa potrebbe cambiare affinché questa sensazione di incomprensione possa migliorare e tornare ad un equilibrio tra me e gli altri. Le relazioni sono uno degli aspetti più importanti della nostra vita, è di conseguenza comprensibile l’importanza significativa che diamo allo star bene insieme agli altri soprattutto se si tratta di figure significative per noi."
Quando iniziare un percorso...
Ansia
"Ho pensieri ricorrenti che non mi permettono più di vivere la mia vita serenamente come un tempo. Fatico a comprendere cosa mi succede e sento che da solo non riesco a trovare un modo per frenare l’angoscia. Mi rendo conto che da tempo questa ansia sta compromettendo diversi ambiti della mia vita e temo che possa minare le mie relazioni, il modo in cui mi percepisco, godermi la quotidianità: anche i momenti belli e piacevoli vengono oscurati da questo stato ansioso e mi ritrovo immerso in un turbine di sensazioni che prendono il sopravvento su di me e sulla mia esistenza."
Quando iniziare un percorso...
Scelte di Vita
"Tutti affrontiamo momenti dove prendere certe decisioni è più difficile: le implicazioni delle nostre scelte che ci anticipiamo possano avvenire sono sempre molte e spesso sono proprio queste che frenano la possibilità di fare quel passo. Cosa rende quindi una scelta percorribile? Lasciare il partner, cambiare lavoro, trasferirsi, immaginarsi la possibilità di scegliere qualcosa per sé che va contro a quello che abbiamo sempre immaginato possibile...tutte queste sono solo alcune delle tematiche più comuni ma che per quanto frequenti spesso ci fanno sentire come incastrati, immobilizzati, fermi in un limbo dove prendere quella decisione ne vedrebbe le conseguenze come poco percorribili per noi, per il modo in cui ci leggiamo la situazione e noi stessi. Insieme possiamo comprendere meglio cosa sta accadendo nella vostra vita, costruirci assieme nuove possibilità, donarci un punto di vista diverso, dove la percorribilità della vostra scelta diventa una possibilità concreta, consapevole per riprendere finalmente il movimento del vostro percorso."
Quando iniziare un percorso...
Stress
"Ma cos’è davvero lo stress? Mi piace farti immaginare come lo stress possa prendere vita in una rappresentazione molto semplice ma esaustiva. Immagina di prendere un filo tra due mani, devi tenderlo affinché questo possa andar bene, possa essere utilizzato al massimo del suo potenziale. Quindi lo prendi tra il pollice e l’indice per entrambe le estremità ed inizi a tirare, tirare, tirare. Ti sembra teso, che vada bene ma ad un tratto qualcuno ti dice che non basta, ci vuole di più. Tu allora tiri ancora, ancora, la sensazione è quella che il filo inizi a scivolarti dalle dita ma allo stesso tempo non puoi mollare...ma il filo rischia di rompersi o tu rischi di fartelo scivolare dalle dita. E adesso? Qual è il tuo limite? Quali sono le conseguenze del sentirti che stai per scivolare via, o che ti stai per rompere? Forse per molto tempo lo stress ti ha aiutato a far fronte a moltissime richieste, sfide, aspettative. Questo non significa che lo stress non possa essere un sano compagno di vita, un alleato ma quando smette di esserlo? Nel lavoro alti livelli di stress portano a frustrazione, burnout, workhaolism, esaurimento, insoddisfazione e purtroppo nella maggior parte dei casi portano a compromettere le relazioni anche nella vita privata."
P.IVA 05679280288
Via Marostica 2 Padova (PD) 35142
INDICAZIONIVia Marostica 2 Padova (PD) 35142
Si riceve anche per terapie on-line su richiesta